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有同感

28岁女,总是控制不了自己的情绪很难受该怎么调节? 回答数3

陈素娟

国家二级咨询师 国家二级婚姻家庭咨询师

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有用0
08-04回答了:
我。很理解你内心的不平衡,对一些事情我们心里是不舒服的,压抑久了可能就会发脾气。问题是我们是否可以用平静的语气去沟通,可以学习如何让沟通更有效。
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