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26岁男生,对父母有复杂的感情,如何化解这样的恨? 回答数4

潘锦琴

国家二级咨询师

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08-04回答了:
你好,想要化解这种恨,首先要充分的理解自己的恨,合理的表达释放自己的恨,比如说找一些机会跟父母说说你从小到大的心路历程,说说你对他们的感受,也许沟通能化解一些怨恨和误解,同时也可以通过写日记,找朋友倾诉,找咨询师咨询等方式排解,另外我想说,父母对你的爱确实带了许多控制的东西,这可能是他们也不太懂得爱的方式吧,尝试着去理解他们,或者也可以允许自己保留一些怨恨,重点是要想各种办法让自己过的好一点,勇敢的去追求属于自己的价值和快乐,当你把自己的生活过好了,那种怨恨多半也会少很多了。祝好🙂
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