张晓眉

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主

你好,题主。


去年4月生病(非心理疾病)被家人责怪,工作上压力很大,听到电话响会心慌到觉得自己要晕过去。

去年5月开始逐渐有体位性低血压、每天上午恶心、乏力、整天困倦。自己独居两个月后有所改善,疫情期间居家办公,情绪逐渐平静。
大概最近几个月,只要有事晚上就会失眠,浅眠,第二天醒的特别早,早上4点多就会醒,整晚做梦,大多数时候都是噩梦。


题主,血液有一个很重要的功能,是化神。《素问》:血气者,人之神,不可不谨养。所以说,人体的精神活动必须得到血液的濡养,才能舒畅而充沛。


如果血液亏耗,气血亏虚,就会出现精神疲惫、健忘、失眠、多梦、烦躁、惊悸,甚至精神恍惚、谵妄、昏迷等等。


中医治的是证,并不是症,没有什么是某种症的专用药,只有对证的药。


看中医说是焦虑症,吃了一段时间中药并没什么感觉。
中药治疗究竟有没有用,中医诊断是否正确,我该如何自我调节?


题主,中医治疗情志病包括焦虑症历史悠久,也积累下来许多名方,比如说丹栀逍遥丸等等,只要辨证合理,用药准确,一般都可以收到良好效果,与西药相比,副作用小,停药后不容易反弹。


很多人对中医有着各种误解,最突出的一点就是中医慢,见效需长期条理。


其实,单纯说快和慢是片面的,再某些疾病上,西医只是缓解症状快,但不能治愈,或者说不能达到较好的远期疗效;而中医经过一段时间的正确治疗是可以停药的,且不易反弹。


中医讲”治未病“,意思是没有病时要预防。


而题主的焦虑也不是短期之内形成的,所以,慢病得慢治,题主不妨根据中医的方子好好调理,不要有思想压力,认为中药没有作用。


其次,中药服用期间也是有注意事项的,比如说:

①少吃生冷及油腻难消化的食品;


②服药期间药保持情绪乐观,切记生气烦躁;


③使用其他药品时,要有中医的指导意见;


④如果感觉症状无缓解,药及时去医院就诊。


祝福题主。

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