回答详情

12人

有同感

无聊,生活没有目标,空虚,孤单,浑浑噩噩? 回答数27

清欢

2星优质答主

关注
有用10
08-04回答了:
你好呀~抱抱你

你所经历的正是多数人的常态,无聊,生活没有目标,空虚,孤单,浑浑噩噩这些只是间接性的,你能够认识到自己现在的问题就已经很棒了呀~我们只要慢慢努力,会得到改善的。

希望我的分享能够给你带了一点帮助呀~

⏩沉迷于手机⏪

在信息化的社会,多数人都是机不离手,地铁上,餐厅里,商场里多数人都是捧着手机,因为手机能够给我们带来短暂性的快乐,让人沉迷其中。

偶尔从玩手机时的状态抽离出来,就被巨大的空虚攥住了,应该怎么办呢?可以从自身兴趣出发,找到一些不依靠手机的事情来缓解这种状况,转移自己的注意力慢慢脱离手机,比如出去旅游也是不错的选择。


⏩自制力差,重度拖延,厌恶挫败,⏪

一个人要想做到真正的自律很难,往往都是不能控制自己,而拖延是多数人的通病,因为能够获得短暂的快乐,对于兴趣爱好只要有就可以慢慢完善,一步一步的坚持,总会得到改善。

对于拖延可以采取强化的方式来激励自己,在自己完成一件事情的时候,可以适当奖励自己,让这个完成的过程变得没有那么痛苦。对于兴趣爱好坚持不下来,可以每天制定一个小计划,每天坚持一个小时左右,当时时间可以根据自身情况调整,只要每天坚持就好啦,可以和朋友们一起打卡,找个人监督自己,会有一定的效果。

⏩不愿看实体书⏪

网络发达,电子书也逐渐盛行,对于实体书的热爱也是因人而异,有人喜欢电子书,方便快捷,也有人喜欢实体书那种感觉。对于这个没有好坏之分,只要适合自己的就是最好的。只要可以学到自己想学的东西就好啦。

但是如果看电子书意义不大,只是为了打发时间,可以每天安排一个固定的时间点去看看自己收藏的实体书,找找那种久违的感觉,一天比一天看的多一点点,久而久之,就能慢慢坚持下来啦。

我是清欢,用爱和文字陪伴你,祝好✨✨
寻找我的私人社区 全部
青岛大学分...

青岛大学分... 排名(104)

分馆成员(12)

自律小社团...

自律小社团... 排名(60)

分馆成员(26)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数