无聊，生活没有目标，空虚，孤单，浑浑噩噩？

认真看完你的倾诉，深深地理解你的心境，给你一个温暖的抱抱，以下是我的分析:

1你想怎样就怎样。人生最痛苦的就是你想做什么，但是偏偏不去做。你不想做什么，偏偏又做了。每个人都和你差不多，有一颗上进的心，想提升自己，想看实体书，但是行动上却是玩游戏，看爽文，刷手机。

2为啥会这样呢?那是因为执行力差，缺乏自律。要想改掉自己的这些缺点。首先，你要懂得我们潜意识运行规则。
*克服=刻意
*刻意=失意
*随意=如意
*控制=失控
*控制=压迫
*压迫=反抗
*反抗=痛苦
*接纳=坦然
*坦然=快乐
*快乐=痊愈
这套口诀就是我们潜意识运行的规律。你平常总想克服困难，做些上进的事。但是老是失败，重度拖延。这就是因为克服就是刻意，导致结果就是失意。只有随意地去做心里想要做的事，这样才能如意地让身体去执行。

3越是控制不玩游戏，不看爽文，不刷手机，越是会失控，最后结果就是三天打鱼，七天晒网。因为所有的控制必然导致失控。我们只有内心中接纳允许这些，然后转移注意力去学习，去做有意义的事。那么才能自然而然地改变。顺着潜意识的规则，你才能收获快乐的生活。

感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。