为什么人会习惯性撒谎？这算是心理疾病吗？

我们一直被教育要做一个诚实的人，但是诚实不仅是一种品质，更是一种能力，需要有足够的力量。对别人诚实意味着不讨好、不逢迎；对自己诚实意味着不逃避、不压抑。

从小需要说谎，似乎是对环境的一种应对模式，作为一种相对简单的方式可以有所获益，而让你习惯于长大后仍旧大事小事用撒谎来应对。一直做一个不撒谎的人很难，而一直做一个撒谎的人，是否意味着有很多困难的处境要面对？

首先，可以想一想，在成长的环境中，是否当你做错事情，或者面对困难的时候，往往无法取得理解和宽容，甚至会有一些打骂，从而需要用撒谎去应对，让自己有一个相对安全的环境？这可能可以帮助理解自己为什么习惯撒谎。

其次，在现实的生活中，撒谎目前给你带来的好处是什么？麻烦是什么？这可以帮助你权衡，是否真的有动力用一种新的方式去替代撒谎。

撒谎本身虽然未必可以定义为疾病，但是难免短期可能有效长期却会给生活带来麻烦，虽然小时候一些谎言可以搪塞一些困难，但是随着环境的复杂，面对的人有所不同，撒谎也许不仅难以搪塞，而会让麻烦更多更大——一方面影响自己在人际、工作、生活中的口碑和信任，一方面也会让自己习惯逃避而不能真正解决问题，影响其实是难以弥补的。所以，理解自己撒谎的原因，并真正找到动力去改变，可能对于你的成长会有很大的帮助。

祝好！