14岁初中生和母亲关系极其不好，怎样才能和谐相处？

感谢你的问题

积极寻求帮助的孩子都是比执迷不悟的家长更有潜力的人。

青春期是和家长沟通存在困难的一个重要时期。这种两败俱伤的沟通模式，确实非常令人沮丧和无助，甚至是迷茫。

@ 家里并不能给我安慰，母亲经常挑我的毛病

你的学业压力里，一定有你认真，求好，对自己有所期待的寄托在里面。所以，这份美好的愿望没有被人看到和支持到，是很难过的事情。

这个部分，需要你和家长有一定的沟通。因为家长和你一样，对你有向好的期待，但是，他们难以设身处地的了解你的压力和艰难。

选择什么方式，向对方表达很重要。如果家长仅仅有美好的愿望和不断的鞭策。对你而言，无疑是雪上加霜。

@ 难控制自己的负面情绪了

情绪是我们很重要的体内力量，尤其是你在青春期，不仅仅是周遭的事情会影响你，体内的荷尔蒙也在偷偷的给你加量不加价。所以，情绪来了会很难抵抗。

建议不要着急去控制，而是去寻求很好是释放方式。比如，来这里提问，找朋友诉说，打打压力球，运动运动，甚至是，干嚎一顿，都是可以见效的方式。

@ 妈妈还是有很强的控制欲

这是个很不幸的情况，最容易出现在曾经尽心尽力、倾尽所有的妈妈身上，尤其是小时候非常独立抚养孩子的妈妈。她们还以为，孩子是那个躺在床上，不能吃，不能动的孩子。需要假借妈妈的手，才有吃有喝。否则，各种排泄物都无法自理的人。

也或者，爸爸的参与感不高，这个时候，也很容易让妈妈痴痴的守在孩子身边。

对待这类型的妈妈，其实，得有点怜悯之心。就是，需要有点太极精神，弯弯绕绕，滑滑溜溜。千万不要来硬邦邦的刚上去。很容易伤人伤己。尤其是，带着一堆抚养经历的妈妈，会把你数落的无处藏身。

这是一种修炼。是你以后能不能灵活的生活在人间的必修课。

加油吧，少年。