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2人

有同感

刚考的研,遇见个严格导师,社会上也是这样吗? 回答数5

ZHUQIANG

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08-03回答了:
遇到这样特别严格的导师还是挺让人有些费劲的呐,了解到还没开学六月多就已经跟着他学习了老师劈头盖脸说你基础差,你感觉到很烦很气很失落等各种负面情绪,让人真的非常心酸,同时也需要意识到你现在能够做些什么来改善自己的生活,是否能够有适当的休息时间。

你的内心心声可能是把你想做的事[在家里帮忙干干活]做完之后,再去学,毕竟现在还没开学只是准研究生,关于这个想法也可以根据你的实际情况来处理,进行相应的沟通,研究生的确和本科生有着天壤之别,相应的任务量和学习科研任务也会有很多不同之处呢。

◆导师特别严格没时间做想做的事
◆导师每周催着去学习搞科研特紧
◆常做的不好你咬牙坚持想甩任务

♣任务
♣严格

如果这种现象影响了你的生活或许可以考虑获取同意后进行休假,过段时间看看是否会好一些,这可能只是因为你现在有些劳累紧绷,你的身体需要得到放松,也可能是你本身还需要一段适应的过程,这些都是需要去触及的吧。

◆◆◆◆◆调整当前的作息习惯适应自身目标

你可以想想现在的状态究竟是怎么一回事,可能很多事情都是相互联系的,能够考上研究生或许是件很难得的事情,而研究生的生涯的确是充满了辛苦,适度的紧张劳累可以让你知道你应该做什么不应该做什么,能够提高大脑的活力,但是一直沉浸其中你的力量会被耗损,所以需要抽空进行相应的减压和情绪调节,有条件的话还可以进行心理咨询呢。

也许在很多时候尤其是任务很多的时候,被导师否定的时候。我们很难放手让自己摆脱紧张。我们的思想可能会在没有我们允许的情况下继续下去,提出下一个要放在我们焦虑清单上的东西 ,这个时候请注意我们的烦躁压力始于我们的认知,往往有会很多事情不断给自己施压,这种反应会导致心脏跳动加快,如果知情的话请让自己有放松的空档,祝好喔。



ZQ 🐬



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