22岁男生，脾气太大，太急怎么办？

你好呀，我是四锦丫～～

很能理解楼主的感受，想要管控自己的情绪确实是一件不容易的事，我们必须花一辈子的时间去修炼自己，才能尽可能做到宠辱不惊，对人对事都能一直保持理智。

如何才能修炼自己呢？分享几个个人心得，希望对楼主有所帮助。

➡️学会复盘

【又发了一次火】

从楼主描述中可以看出楼主平常还是容易被情绪化，会失控，但也能意识到自己的错误，只不过很难纠正。

不知楼主在意识到自己错误的时候，有没有想过，如果重来一次，亦或是又遇到类似情况，我要怎么调整自己的心态，才不那么容易花火？

【知错能改】才是解决问题的方法，光是意识到错误还远远不够，还需要纠正，一点点克服才能有所提升！

希望楼主能够多加观察，多花时间给自己复盘！

久而久之会有效果的！

➡️多阅读

好的书籍是洗涤心灵最佳选择之一。

在阅读的过程中，我们会增长阅历，领略了他人的智慧。

都说“他山之石，可以攻玉”在阅读的过程中，我们也在修炼自己的内心，和内心那个不成熟的小孩作斗争。

阅读，是人类进步的阶梯，楼主有时间不妨多阅读，看看别人如何管理自我情绪，或许从他人的事例中，你也能看到自己！

➡️三思而后行

事后后悔的感受我也曾经历过，是一场不太愉快的体验！所以为了避免给自己找不痛快，希望楼主能够慢一些，做事前先让自己冷静下来，回归理智，正确的判断是非。

先思后做，或许看似慢了些，但是方向对了，实际是快人一步。

➡️放慢脚步

急性子的人很多时候都是行色匆匆，很容易错过沿途风景。

楼主不妨让自己的生活慢下来，给自己减速，你会发现，其实过日子，还是慢慢来的好！

祝好！