一方面沉迷黄色小视频，一方面又厌恶这样的行为？

你好，我是心理学爱好者小涛，首先通过文字给你一个温暖的拥抱。

一方讨厌自己行为一方面又想变好；不禁让我感叹成年人的生活真的很不容易；

问题一：个人情感思维问题；你提到的小黄视频引申到未来还有其他人的交往问题，暂且归为个人情感思维带动所引起的吧。
问题二：大多提到与父母的情感方面，内心渴望得到母亲的关爱，期望父亲的形象，原生家庭带给你内心的触动影响你的看法。

我的分析：
你现在状态在遭遇着某种程度上没人理解的状况或许是家里给你的触动，亦或者你内心深处对自己的的抵触，导致你现在有点悲观情绪；进而抱怨自己及影响的亲人；

单就遭遇这一点我理解的同时，希望你能保持良好的心态，对待暂时看不清楚的关系不妨避开，或者换个角度看待问题就会有不一样的结果。

我的建议：
涉及到小黄视频只会侵蚀内心，让原本阳光的年轻人看起来邋遢糟糕，我的建议是走出去扔掉那些污秽的一面，去室外接受阳光的洗礼；
对待自己的进步，以及想要争取的心态要认可，但是不能勉强，好的坏的要一并接受；从擅长的事情着手，建立自信心，其实完全接纳自己不管好坏你就已经在成长了，没必要给自己心理压力；
在父母关系处理上，主动一些，抛开以前的不愉快去给家人一个拥抱吧，或许这个拥抱过后你会发现他们是那么的爱你，你是那么的爱他们，加油💪我相信你一定行。