张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
给楼主一个拥抱!短短的几十个字,道尽楼主内心的压抑焦虑恐惧,隔着屏幕都能够感觉的到楼主对自我的缺乏信任和安全感。

原生家庭环境对于个体的生活影响是非常大的,父母在孩子小的时候看待对待孩子的态度方式对于孩子看待对待自我和父母的态度方式起着至关重要的作用。父母对孩子能够有足够的尊重信任陪伴理解接纳认可支持,孩子能够感受到来着父母对自己的重视关爱,内心就会对自我产生相应的重视和信任。

反过来父母在孩子小的时候看待对待孩子缺乏足够的陪伴尊重信任理解接纳认可支持关爱,总是否定打击孩子,或者是对孩子非常严格苛刻,不信任接纳孩子,孩子感受不到父母对自己的接纳认可重视,内心对自我也就会产生相应的否定和不信任。

能够理解父母“望子成龙,望女成凤”的想法,这在很多家庭当中都存在,父母把自己没有完成的事情或者转化成对子女的期望,希望他们能够帮助自己父母实现,来弥补父母内心的空缺,满足父母内心的需求。对他们来说是很正常的事情,对子女来说却是沉重的压力。

楼主长期在父母的严苛专制下成长生活,没有感受到父母对自己的理解接纳认可支持,受到父母看待对待自己的态度方式影响,内心本能的就会对自我产生否定不信任不接纳,觉得自己不够好,缺乏足够的力量能力,无力反抗父母的严苛专制。

和父母之间的亲密关系比较紧张焦虑不安,自然就会影响到和他人之间的社交关系,尤其是和异性之间的亲密关系,内心的焦虑不安让自己很难和对方之间产生足够的信任,也就无法建立稳定和谐的亲密关系,无法正常恋爱结婚。

面对这样的情况,可以尝试着把自己内心的这些情感情绪感受困扰跟父母表达出来,问问他们为什么要那样看待对待自己,听听父母的想法感受,释放减轻内心的压力,促进和父母之间的深入交流了解,解开和父母之间的误会矛盾,获得父母的严苛理解接纳认可,和父母之间建立稳定和谐的亲密关系链接。和父母之间的问题解决了,再去面对和异性之间的亲密关系恋爱发展,也就比较轻松自然了。
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