27岁女生，工作了三年，感觉只是无聊和重复单调？

听到你的生活充满了无聊和重复的单调开心不起来真的让人有些感慨呐，你可能经历了些难以疏解的挫败感，很多事情可能都需要你去处理，而你发现自己的目标没有实现，觉得剩下的日子只有不停的重复，每天的几点一线可能让人提不起精神来，不能肯定这就是抑郁症，但是也的确需要引起注意了呢。

我们在进入职场后可能生活不会再像从前那样有充裕的时间，可能还会遇到各种各样的瓶颈期高原期，还可能遇到加班人际关系处理等麻烦，我们的职业认同感也在风雨中慢慢飘摇。

◆工作了三年感觉无聊和重复单调
◆毕业后参加了工作经历相亲催婚
◆工作努力后也没有达到自己目标

♣单调
♣重复

如果你觉得干什么都开心不起来没有什么意思可能在自己的情绪方面已经收到了负面的影响，意味着你的生活可能需要有相当的改变，改变起来可能很难，尤其是第一步的时候，你可以给自己每天的工作制造新的机遇，看到自己每天所获得的进步呢。

★★★★★生活中可以唾手可得的小确幸

我们除了在工作上发现美好还可以在日常生活中创造自己比较认可的元素，比如在下班后我可以去做些什么有趣的事情，比如我如何能够与自己的朋友们建立良好的联系，可以发展规划生活的奇妙意义所在，我们主动规划自己的生活意味着你可以按照自己的方式来安排工作和生活，活在自己选择的世界观之下，根据自己的兴趣爱好或者也许来打理自己的事业和生活。

那么现在你需要考虑的事情要素大大减少，你的导向会更加明确，你可以发挥自身创造力获得更大独立性规划日常，想象下如果你能够让自己的生活充满更多惊喜，按照自己的意愿行事，那该多好，可以去有意识的选择来提升你的快乐，你可以想想什么样的生活对自己来说是更加容易接受的，我们还可以鼓励自己每天进行“感恩运动”，它涉及列出一些令我们感激的事情，这会让人们远离痛苦和绝望并促进幸福的情愫产生呢,这该是非常美妙的吧。


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