27岁女生,工作了三年,感觉只是无聊和重复单调?
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Y小琦
Lv0
小虾米
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心理学上发现一个人快乐与否不是因为遇到了什么事情,而是他的看法。所以要审视一下你的想法,这是因为这些消极想法导致的抑郁。找到积极的思路,看到积极地可能性。建议每天计划下.除了工作以外.多培养点其他兴趣!比如健身、旅游、唱歌什么的.把自己业余时间安排充实.多结交朋友.经常去户外活动活动.多补充维生素和蛋白质.身体好了心情自然就会好...其实每个人的工作都很烦闷重复.你要把工作只是当成你生活的一部分.其余时间你安排你一些兴趣爱好...
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