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有同感

31岁男结婚快四年,发现自己喜欢上了别人?很苦恼。 回答数10

方雪(若杉)

国家二级咨询师

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07-30回答了:
从你描述的过程来看,你是知道自己的问题的,也很明白出轨的感受和状态,还有会带来的后果。一方面你是想这么做,但另一方面又受社会伦理以及道德的约束,迫使自己避免这种情况发生,在做自我约束。

还是有自我反省以及面对的意识的。

不过,在对待感情方面,你也要努力面对,无论是谁,以后都会有这样的经历和过程,一开始时热恋期,大家都很频繁依赖,黏在一起不分开。随着时间的推移,渐渐发现彼此熟悉了,感情会开始变得平淡,不再有原来的那种激情程度,这时候就会有移情别恋的想法。

但是这样的话,对于感情的话也缺乏责任感,同时也没有维护好亲密关系的感受,这里面需要改善两个人的相处模式。

比如,双方可以增添情趣,约定去哪里旅游之类的,调剂下双方感情的状态;还可以建立仪式感,生日、情人节之类的去哪里玩,让两个人的关系更加紧密。

挖掘新鲜感,并且在个体对象上面找到乐趣,是维持好亲密关系的关键。

相信你一定能够面对好这份情感的。
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