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有同感

前男友不理我,不回我消息,他还爱不爱我? 回答数9

RoharSusan

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07-30回答了:

你好呀~我是苏珊。


最近我在看一本书,里面讲到依恋类型是自幼形成的影响亲密关系的“框架”。

英国心理学家基姆 · 巴塞洛缪根据人们在关系中的焦虑程度与对等关系的回避程度,将成年人之间的“依恋”划分为四种类型——安全型、痴迷型。疏离-回避型和恐惧-回避型。


从你的描述中,我感觉你是痴迷型依恋。常常过度担心自己会失去对方,也害怕对方不能及时回应,没有安全感,因此在亲密关系中常常希望能时刻掌握对方的去向、在做什么等。痴迷型依恋的人常常会在亲密关系中反复确认对方是否还爱自己。


我想,你现在需要确认的并不是“他还爱不爱你”,而是需要认识自己的依恋类型,更好的了解过去的经历与依恋类型是如何影响着自己与他人的互动,更好地接纳自己。


其实,你静下心来想一下,“他爱不爱你”真的那么重要吗?倒不如主动地学习更好的相处方式,不过分“以他人为中心”,先好好爱自己,学会分辨对方的依恋类型,真诚表达,不断磨合,这样的亲密关系才能持久,才是一起成长。如果双方都愿意一起改变,我想,你们一定都爱着对方。


我不清楚你前男友是一个怎样的人,所以我只从描述里给了有关于你的一些建议。希望对你有帮助~记住,这段关系中并不完全是你或你前男友的错,关系的完善是你和他都需要努力的事情。


“爱不爱”“值不值得”,选择权一直在你手里。

祝你早安午安晚安。

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