17岁男，抑郁三年，被妈妈压抑的喘不过气该怎么办？

题主您好：
和你同样身为一名高中生，我曾经也因为父母控制欲太强而产生负面情绪。其实，原生家庭带给我们的伤害，不止局限于控制欲，还包括忽视，冷漠，恐吓，指责等等。而父母看待事物的态度与性格在很大一部分程度上影响了我们今后的人格与性格。

我曾经独自抱怨，怪父母把我养成了一个自负自大，虚荣心强，暴脾气，急性子。细数我的每一个缺点好像都与父母有关。但是这些并不是无法改变的，我们现在在性格和人格上的缺陷，可以通过自己的努力来弥补原生家庭在这方面带来的不足。但其实怨恨父母只是对自己缺点现状的逃避与借口。

事实上没有完美的原生家庭，每一个原生家庭都有自己的问题，也都会给孩子带来一些负面的影响。但是我们已经生在了这样一个家庭中，无法改变出身，无法重新投胎，无法重来一次，我们不能再这样的生活中独自沉溺，自暴自弃，我们能做的只有在这样的环境中尽量改变自己的心态和看法，来拯救或挽回。人的这一辈子很长，会受到很多艰难困苦的打击，而身处于每一个恶劣的环境中，你无法去逃避，你只能去面对。而你可以选择的是你的心态，在面对苦难打击时的心态。

在你妈妈每一次不屑的言语中，你受到了很多很多的伤害，你选择了来意心理这个平台倾诉，寻找解决措施，就说明你对生活还抱有积极的心态，其实一切都不像你想象的那么糟糕。只是你看到了世界坏的一面，没有发现他的好。家长的过强控制欲确实会给孩子带来极大伤害，很心疼在控制下长大的孩子啊。或许你尝试跟你妈妈谈论过这件事情，但是她也许并没有听进去，抑或是当时听进去了，转眼间就忘记了（这是我妈妈的常态）。虽然希望渺茫，但是我还是希望，如果你愿意。可以和妈妈再进一次沟通，哪怕是最后一次尝试。如果你选择去沟通。那么请把你所有的痛苦感受和盘托出。沟通是为了让她充分意识到，也许她眼中那些为你好的事情，其实伤害了你。如果她不相信你受到的伤害，有你描述的这么大，那么请你告诉你的妈妈去咨询一下心理医生。因为控制欲强，不仅是一个性格上的缺陷，更是可能重创一个孩子的因素。我们看过很多案例，孩子因为父母的控制欲而自杀，有些父母会说孩子太矫情，太娇气了，可其实抑郁症不是矫情，更不是所谓的“作死”，抑郁症大多是由外因导致的，是因为承受的太多，以至于无法承担太多的痛苦。希望在您和妈妈沟通的过程中，可以让她感受到你的心情，理解你，从而在以后的生活中注意对你的态度与行为。

如果你和妈妈沟通失败并且你觉得这条路被堵死。那么你能做的就是尽自己最大的努力进行自我调整。你可以尝试去改变对妈妈的看法，甚至一定程度上的理解她。父母必定是希望孩子越来越好的，尽管她对你有所伤害，但是她的心里还是爱着你的，她还是会为你好的。你可以尝试着改变对父母控制的看法，甚至在父母所控制的一些事情中，尝试着与她们的观点讨论。但是一味的不分是非的叛逆是不应当的。其实创伤的治愈不是靠怨恨父母而完成的。治愈是靠释怀别人对自己造成的伤害完成的。没有最好的时代，也没有最好的教育方式。

原生家庭固然是重要的，但决定你人生方向的是你自己，而不是原生家庭。就算身为孤儿也能有所作为活出自己的人生，而出身豪门也不一定一生富裕幸福。也许你拿了一手烂牌，但是你有两种选择，一种是放弃的人生，而另一种是把这一手牌发挥出最大的价值，不断激发出自己的潜力，毕竟人的潜力是无限的。


我曾经也被父母过分的说教打骂，我的父母也有着一定的控制欲让我喘不过气。但是这位与我曾经经历相似的“病友”，你愿意和我一样，从黑暗中走出来吗？


世界和我爱着你，希望你早日从抑郁的深渊中爬出，有任何问题也可以学会通过适当的发泄和宣泄解决（比如在壹心理寻求帮助）。

17岁正值少年，愿：不负青春，不负韶华！