我妈每天都说我胖，我该怎么调节心态？

抱抱你呀，亲爱的楼主

每天都在妈妈的指责之下生活，一定觉得很难受啊！

#我妈每天都说我胖，我该怎么调节心态？

实际上曾经有过一项调查表明，对于自己身材满意的人只占人群的20%，而在女性群体当中，对于自己的身材满意的仅仅只占4%

每个人可能或多或少会有更多的期待，楼主的妈妈可能也是这样，虽然在她看来她是为了你好，但是这样的“叮咛”会让我们觉得特别不舒服

就好像曾经听过的一个故事

一个妻子很爱她的丈夫，每天都会为她的丈夫切好苹果，插上牙签等着他吃，但是这个丈夫非常不喜欢吃苹果，于是他就对这个妻子说：你疯了吧？为什么每天给我削苹果？

妻子觉得很委屈，我明明那么爱你，每天帮你把苹果削好，你为什么要这样指责我？可是这个妻子并没有看到，丈夫最讨厌吃苹果

有些时候生活中的人也会这样，打着爱的名义说一些让我们觉得很不舒服的事情，但是，我们不可否认他们是关心我们的，只是他们关心的方式并不是我们所想要的

其实我们也已经长大成人，能够为自己的选择和行为负责，这样的时候，父母过度的干涉我们的生活，反而会让我们觉得没有了自己的边界，如果你侵犯了我的边界，那么我就不再是原先的我了，我自然会感到难受

对于这样的话，或许我们只需要知道，他们是关心我们的，只是用错了方法，对于那些话，左耳进右耳出就好了，然后告诉他们，“我知道你们是希望为我好，谢谢你们的关心，只是，我已经是一个成年人了，我能够为自己的行为负责了，但是还是谢谢你们”

毕竟我们都已经是个成年人，能够为自己的行为负责

祝福你呀

我是千千
世界和我爱着你