不倒翁小姐~

Lv2  小海葵

优质答主
楼主好:

跟男朋友认识7年,到了谈婚论嫁的时候。但是男朋友平时常常有负面的情绪。你很想帮助他,但是他却不愿意主动告诉你情绪背后的原因。你对此很苦恼,觉得这些话听着很别扭,甚至觉得男朋友并不是真的信任你。非常理解你的感受,看得出来,你很爱他。不着急,你提到的问题我们一起来看看。

“比如他经常会提及童年时期自己曾经自残过 但是问到具体的事情 他不愿意谈”。

男朋友主动提及自残的经历,但是却不愿意谈具体的原因。这种情况,我想原因有二:1、在男朋友心中,这是一段不愉快的回忆,但是自己并没有从中真正走出来。主动提及,代表他需要情绪的疏导,但是并不想回忆起具体的事件。这种情况,他需要的是疏导情绪,从而不再逃避过去,从而真正解开自己的心结。2、在男朋友心中,对这件事已经释怀,他觉得不必要再提起,因为这件事对于自己是构不成任何影响的。这种情况,楼主对于男朋友不愿意谈的情况,也不需要太在意了。

“他常常因为游戏的输赢或者球赛输赢而情绪大起大落 不开心时会不断说自己倒霉透了”。

童年经历的影响,造成了男朋友自残的经历。自残的事情已过,但是对男朋友的行为方式和思维模式仍然有影响。当遇到心情不好的时候,不断的说自己命不好、倒霉透了之类的话,一方面是说出来宣泄情绪,另一方面也是由于过去的影响,对自己目前的处境寻找借口和理由的方式。

楼主,看得出来,你很关心自己的男朋友,希望能帮助他走出来,走出负能量的影响。目前你需要做的,就是在出现具体负面事件的时候,帮助他排解情绪,不在负面情绪里陷得更深。另外,对于他的负面情绪你也需要表达理解,因为他目前的负性思维,也是受到以往经历的影响的。

最后想对楼主说的是,对于男友以前的经历,表示理解,也尊重他不愿说出来的想法。过去的已经过去,你们需要看向未来。理解他的情绪,帮他疏解情绪,并且帮助他在日常生活中建立正向情绪(比如让他意识到,同一件事情,别人是怎么看待的,别人是否是这么负能量和悲观的)。

相信,你们可以越来越好。

祝好。

  • 鲸厂问答君
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