23女，最近持续很久，精神心情很差，做事做不下去？

补充提问：我也想过找点事做，但是我现在因为贫血营养不良走两步心脏就特别不舒服浑身乏力根本不敢运动，上次晕倒过一次在家，去超市就500米歇了三次，回来的时候直接被人一路搀扶回来，腿无力又累，只能半卧床状态，站几分钟就开始要弯下腰要不心脏难受乏力，不知道该怎么运动了，18岁开始就在家无业没有医保又不敢看医生，根本不敢做任何检查，没有收入不敢跟父母说，从小家庭情况也比较特殊说了也不会给我帮助，自费检查看病根本无经济能力。目前的身体状况别说工作了连正常生活都困难