和男友分手后总是胡思乱想，其实很舍不得，挺难过的？

楼主好：
我是陶朱公（问题就是陷入一个圈，成长就是找到突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）
心路历程：
楼主与男朋友要和平分手了，不管是冲动还是不舍都已经走到了这一步，成为了不可挽回的事实。
而就在这个间隙，楼主发现了男友好的一面，却心生不舍。

生活圈子：
分手的冲动与现在的不舍在楼主心理交织体现。与男朋友分手，最大的遗憾就是自己错过了最爱自己的人，或者自己看错了人。这种矛盾与纠结会萦绕楼主一段时间，这段时间应该是楼主最痛苦的。楼主诉求是不舍与痛苦这就是两个问题了。

轨迹改变：
不舍：
楼主不舍说明楼主对男朋友还是很喜欢，还有爱，那么楼主要从以下几方面反思下两者的关系。
1.复盘过去
在楼主与男友相处的一段时间，两个人是否都承担了相应的角色关系，对另一半努力付出？男朋友对自己是否爱护体贴关怀，自己对对方是否也是这样？
2.平等相处：
在两位相处的过程中，两者是否都是平等相处，给予对方爱，能否包容对方的缺点？帮助对方提升？
3.能否长期依赖：
再去看两者相处的细节，双方能否长久的走下去？这段关系是否有长久维持的基础？
通过以上评估确认是离开还是重新开始。
难过：
从长期的关系中分开，确定会对身心造成一定的影响，
要经历一段时间才能真正的走出来，对于走出难过楼主可以做以下尝试：
放松心情
楼主可以多出去旅游，多关注一下自己，让自己保持心情舒畅，看看外面的大好河山，一定不要自己把自己藏起来，要能够打开自己，转移自己的注意力。
从长计议
楼主要明白，在生命的长河中，注定有很多人会成为自己的过客，谁也不会是谁的唯一，我们擦肩而过的人太多了，因为不会有太多的人与我们保持着长久的缘分，我们需要从长计议，把短期的痛苦放下，看向远方，不断武装自己，为自己提升更多的选择权。

评估关系-决定去留-放松心情-从长计议-改变轨迹-螺旋式上升-做更好的自己。