在择偶方面，受恋父情结的影响非常大，怎么办？

题主你好。
对于你的问题，我梳理了以下几点，供参考：

1.恋父情结，对你来说意味着什么？

按照弗洛伊德的观点，每一个女孩和男孩在成长到俄狄浦斯期，都会经历“恋父”和“恋母”情结，所以，恋父情结和恋母情结，并不算是一个“异常”心理，相反，是每个人多少都有，也必须经历的。对父母的依恋，这是人类的本能。
你提到，由于家庭原因，能吸引你的都是比你大很多的男性。对同龄男生无感。
本身这件事情，其实并没有好坏对错之分，爱情也是不分年龄的。
只要是自己喜欢，自己认定，自己觉得好，这也就不会成为问题。

2.理智上并不希望这样，原因到底是什么？

之所以恋父情结会成为你的一个困扰，你也说了，是因为你理智上并不希望这样。
所以你内心有两个小人在打架，一个小人是喜欢年纪大的成熟的男人的，另一个是不允许你和大龄男人在一起的。
不允许的那个小人认为成熟男人其实并不会真的爱小女孩子，更多的应该是得意。
为什么又会有这样的想法呢？
其实这个世界上，几乎所有的事情，都不是绝对的，并不是非黑即白，而是有很多的不确定和偶然性的，这即是世界的危险之处，也是其精彩之处。
所以，真相其实是，成熟男人也许不会真的爱小女孩，但也可能会真的爱小女孩，同时也可能爱大女孩、甚至老女人，一切皆有可能。
爱和不爱，是两个灵魂真诚相遇后是否产生“化学”反应。
你说的对，得意不会产生爱。
但是，你似乎也忽略了一点。
那就是，不愿意因为对方的得意而去恋爱，这显然，也是一个成熟女孩的担当。
所以，你是不是也忽略了自己心中的小人里面，是否也有一个是成熟的女孩子这个事实呢？

3.什么才算是【被肯定地爱】

想被爱，想被肯定地爱。这应该是每个女孩子的愿望吧。包括我自己也是一样。
可是，看到你的问题，也会让我思考，到底什么才算是【被肯定地爱】呢？
我希望有人无条件来爱我，欣赏我的好，也包容我的不好。
玛丽莲梦露说过一句话：如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。
以前我会很认可这句话。
可能梦露所希望的，也就是我所理解的被肯定地爱吧。
但是现在的我，却不觉得这句话是绝对正确的了。
因为，不管是最差、还是最好的一面，如果那个应付和拥有的对方，自始自终都是别人的话，到头来，这个“我”，实际上还是依赖于别人的接纳和肯定而存在的。
但是，现在的我，会觉得有比期待别人来接纳和肯定我更重要的事，那就是，在那之前，先去接纳自己、肯定自己。
如果我先【肯定地爱自己】，那么，在以后的人生中遇到的那个他，也一定是会肯定地爱我的，因为我都这么肯定地爱自己了，那么我还会接受那个要跟我一起过一辈子的另一半不肯定地爱我吗？一定不会。所以，肯定地爱自己，这件事，就会成为我的“筛选器”，直觉地帮我过滤掉“渣男”，以及不合适的那些人。

4.三十岁对你来说意味着什么

你说“没有三十岁可能都无法正常恋爱了”，我看到了一丝恐慌。
所以我也在想，三十岁，对女人来说意味着什么呢？
最近，不管是综艺还是电视剧，都被“三十岁”这个设定给带火了。
一个女人的三十岁，到底意味着什么？
似乎三十岁，是一个分水岭，从女孩到女人的分水岭。从年轻到不再年轻的分水岭。从少女到剩女的分水岭。
可是，当我们回到内心，往内看一看，外表上的三十岁，真的就是三十岁吗？
有的人也许到了六十岁，心理年龄都固着在三岁那个阶段，这其实很不幸的事情，但是在这片土地上，这样的例子比比皆是。
认清了这个真相，就会觉得，外在的年龄，真的不重要。重要的是我们内在的孩子，是否有随着年龄的增长，而一点点长大。
当我们的内在小孩一点点长大，我们自然就不会再惧怕年龄。因为比起保持美貌，真正的身心灵的成长，才是更让人着迷的。

5.什么才算正常恋爱

不知道你说的正常恋爱，是什么样的呢？
两个人年龄差别不大，门当户对？有共同的兴趣爱好，彼此关心爱护？
到底什么样的恋爱才算正常呢？
在我看来，这个问题，感觉就跟“到底什么样的人才算正常人”一样。。
每个人都是独一无二的，每个人都有“病”，也就是或多或少的神经症。
而恋爱，不是一个人的独舞，而是两人的双人舞，这就给恋爱这件事增加了更多的“不正常”的可能，两个有“病”的人在一起，那肯定会有各种各样的问题。
有的“萝莉”就是喜欢“大叔”型的，有些人甚至就是喜欢sm，有的人高马大的女生着了小鸟依人的男生，甚至还有同性爱人相守一辈子的。
这些，算是正常恋爱吗？
好像在很多人眼里不算。
可是，如果恋爱的双方是开心的、幸福的、觉得OK且正常的，那别人觉得不正常，又怎么样呢？
正常不正常，好像真的不重要。
重要的是，在关系里，是否彼此滋养，健康的关系才是能够持久下去的关系。

6.恋爱是必须品，是奢侈品，还是甜品？

你说一想到这个就很痛苦，不知道怎么办。
然后我就在想，对于我们女孩来说，恋爱是必须的吗？
好像很多人都觉得是必须的，包括我自己。
所以，我好像从来没有长时间的单身过。
但是我身边确实也有一直单身，从来没有将就过，但依旧过的很开心的母胎单身的女孩，她们也憧憬恋爱，没有的话，偶尔会觉得落寞，但是大部分时候，还是很愉快的享受着生活的美好的。有自己的工作、朋友、生活、爱好。
好像，也并没有因为没有恋爱，就活得很糟糕。
我有的时候，会觉得某一个单身的女朋友，就像太阳一样闪闪发光，并没有因为从未恋爱而减少一丝一毫的温暖和有趣。
也许对她们来说，恋爱倒更像是奢侈品。并且是到现在为止还没有攒够“钱”拥有的那一种，可是，奢侈品并不是生活的全部啊，她想要的时候，会跑去橱窗看一看，憧憬一下一旦拥有了有多幸福。看完，还是会继续回到自己的生活。
这就是人生最现实的样子吧。

而那些一直处在关系中，恋爱，结婚，生子的。似乎也并不是就有多么的幸福。一定还是有争吵、狗血、一地鸡毛的时候。

所以，最重要的，还是先让自己一个人也可以活得很舒服，才有足够的力量去面对未来在关系中可能遇到的各种“问题”。

对我来说，最好的是，爱，既不是必需品，也不是奢侈品，而是生活中想吃就能吃到的甜品。
吃的时候很幸福，很开心。
不吃的时候，就安心去享受其他的事情。想吃了，冰箱里其实也一直有存货。
而在我的家，
有两个冰箱。
一个冰箱，里面装着我自己的冰淇淋。
另一个，装着我先生的冰淇淋。



以上就是我的回答。
祝好！