19岁，最近感到我的伤口可能被打开了？我该怎么做？

你好亲 不知道你经历了什么 因为疗愈自我的方式 时间 会根据创伤 人 感受 面对度等不同 没有一个唯一的方式 可以处理所有的伤痛 有的 只是途径 不同的途径 所以 我还是建议你有一位专业的 抱持力强的咨询师 来陪你面对伤痛 才能看能否走出伤痛 自己尝试 也是可以的 但是从你的身体反应来看 自己一下子面对 可能你的内心和身体都会承受不了 容易二次伤害