ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主

我们拒绝别人可能会在文化背景熏陶下某些程度上产生某种疚之感觉和『新颖』的情愫,并且还会去时不时关注这些『自己拒绝过的人』,至于是否是又喜欢上了真的不好说,人心是多变的对吗,现在你明白这不是喜欢但是还总是在想这件事停不下来,停不下来也总会有停下来的时候,不断想着同件事情大脑也会不太习惯呢。

你可以看到自己是否出现有思考其他事情的时候,我们的生活不仅仅只有爱情或者这些表白,还有很多事情同样值得你的思考,了解到自己拒绝表白之后脑子里会一直想这件事,或许我们的生活中需要慢慢去适应这种拒绝,拒绝是非常非常普遍的现象,你在乎那些曾经拒绝的人也不一定就是喜欢,或许只是某种在意噢。

⊙做什么事都不够专心容易走神
⊙拒绝的话说的越狠越不易放下
⊙总是想起这件事让人非常困扰

♣走神
♣困扰

年轻的时候我们的爱情激素已经达到非常成熟的地步,而且也有很多空闲时间,所以就容易总是将时间投入到其中,喜欢或者不喜欢其实都是可以的,只是人们的真心相处是更加具有考验的。如果因为过多的思考影响生活质量建议进行冥想练习和心理咨询。

●适应生活中的那些拒绝看清自己的真心

我们很多人其实不太喜欢去拒绝,所以当这件事情非常新颖时更加容易引起注意力的转移,同时需要知道被别人吸引是人类的合群天性,喜欢或者不喜欢都是非常容易发生的,不需要太过于将它过度分析,这个人可能看起来很懂你并令人兴奋,或者完全不让你感兴趣,同时有可能让你产生其他想法,你还会在意其他人对你的看法,一来二去就有很多内在忧虑,而且可能确实如此,有人会变得非常害羞和束缚,有的人也可能会忧心忡忡呢。

朋友往往可以帮助你弄清自己的感受,并可能对如何更好地了解自己的情感提供依据在后续行动中来定义这段还不算明确的关系,更加了解自己的心意,静下来的时候将注意力集中在呼吸上,冥想十分钟现在可以试着想想那些让你觉得担心在意的事,心中默念“要接受事物最真实的样子”,将自己体会到的事情选择合适时机和信任的人宣泄出来,祝好哦。


ZQ 🐬





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