ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主

标题提到前男友和同单位说明你们的关系可能是双重关系,即既有亲密关系的踪影同时还有同事关系的踪影,这其实就是在职场中经常容易发生的那些困境,此时此刻你可以想想是工作更重要还是见到前男友的各种忧虑尴尬端倪更重要,然后做出取舍。

可以选择新的单位也可以选择在这种时光流逝中慢慢看清楚对方的面目,想清楚自己想要交往的人,在曾经相处过程中,你可以发现对方①他占有欲强没有很喜欢你②每次炸掉都极端骂人捶墙拿刀割手③精神折磨不让睡觉类似普阿,这些行为都是非常让人触目惊心啊。

◆他要找对象是能让他亲戚羡慕的
◆现在同单位你不想和他正面接触
◆你内心否定的你或将持续被消耗

♣痛苦
♣接触

那些感情中的施虐者会通过各种触目惊心的方法不断侵犯你的自尊心,包括前面已经谈到的那三种触目惊心的方式,当你暂时摆脱某种不太舒适的痛苦虐待关系时,重建自我价值感是至关重要的。你需要认识到自己能够坚强并且能够独立思考呢。

♟♟♟♟♟建立好亲密关系边框注意自身感受

你需要与重视你的人在一起生活这是康复过程的重要组成部分,需要去组建自己的支持小组或加入温暖的在线社区,帮助成员之间获得力量,你要记住是什么让你成为独特而有价值的人,某些人可能会让你变得自卑,如果你有机会看清楚对方面目请及时止损。

你内心需要知道什么才是最适合你的人,即使你不知道,至少要知道什么是你不想要的人,某些会使用暴力的感情施虐者会要求你做出违背自己利益的决定,但如果你的内心知情,你需要做出其他理智的决定。并且你只能控制自己,有些人是不会那么容易改变的,尤其是当那些人都认识不到自己的错误,时间会过去可能仍然陷入困境,事实上你无法迅速让任何人改变,你只能控制对它们的反应方式噢。

所以专注于改善自己的生活,在这样做的过程中,你将发现自己的自我价值。然后你可以决定今后要让什么样的人进入自己的世界和内心世界,祝好喔。



ZQ 🐬





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