22岁女，对未来充满迷茫和不安，有点无法接受自己？

题主，你好。我是心理学爱好者小小小太阳，希望我接下来的回答，能带给你一点启发。

我可以这样理解你当前当前的心境吗？题主你由于自己的对未来的美好期待和现实生活之间的差距，产生了些落差感。进而这种落差感，导致了你的生活的热情减退，继而诱发更多迷茫感。

🌞迷茫感无法被消除

只有我们不断地通过努力寻找身边的资源，去减少我们【迷茫感】。但是，人的追求（欲望）是无穷无尽的，新的遭遇，又会引发新的迷茫。

当今海外受疫情，你的行动受阻，原有的计划也得重新审视，失去了对生活的控制，甚至是对自己的控制。失去【操控感】会把一个人的迷茫感放大。

那么，或许正是这些迷茫感的过程中，我们不断内化自己、做出改变。这正是我们作为人这种高级动物，不断探索扩充人生意义、丰富内在涵养的一个根本存在的心理能量源吧。

🌞建立起属于自己的节奏

【朋友的倾诉】【父母的支持】这些都属于你的资源，而不应该成为你的压力。

很能理解题主你是个“要强”的人，不想让父母失望，也不想让身边的人看到自己的软肋，也没有一个很安全的环境可以消化自己的消极情绪，大概这就是地掩饰自己，又无法顺利自我疏导从而感到无助的理由吧。

如果你觉得有需要，为自己创设一个安全的环境，适当表达自己的情绪，不论悲喜；捋一捋自己的真实想法，不论意义。

🌞梦想只不过是个痛快的决定

首先，你得明确自己的价值观。你所谓的理想工作，到底是自己喜欢向往的工作，还是体面的、父母认可的工作。两者可以并存，但往往不一定并存，需要你做出选择。

当你要做出选择的时候，又诱发新的一次迷茫感。当然，作为成年人了，可以为自己所梦想做个决定，扛起相应的责任并为之奋斗。