不倒翁小姐~

Lv2  小海葵

优质答主
楼主好:

创业失败,目前想寻找新的工作,但由于疫情原因一直未果。本身职业上的打击就很让人抑郁,然而母亲还在你身边,不停地灌输消极的观念,让你心情更加压抑。在母亲和就业压力的影响下,楼主出现了抑郁的情绪。抱抱你,非常理解你的感受。从楼主你的文字中,我看到了三方面的问题:1、自卑感和不配获得感;2、命不好的标签化思维;3、创业失败和职场人际方面的关系。不着急,我们一个个来看。

1、自卑感和不配获得感的形成原因

从精神分析理论来说,自卑感和不配获得感的根源在于儿童时期受过的创伤。我们如果在童年时期遭受到父母有意无意的打压,讥讽,这些负面情绪带来的伤害会存留在我们的潜意识中。当成年后遇到挫折,这些潜意识中留下的伤害,便会重新出现,影响我们的心理。楼主提到自己在读书期间轻松考第一,但母亲给你算命以后,一直觉得你命不好,一直觉得你理应失败。这种情况本身就是一种打压,母亲的行为会让你不停的怀疑自身。而读书时期所受到的伤害在你创业失败、就业情况不理想的打击下,又重新出现,再次影响你的心理,且变得越发严重。

2、“命不好”的标签化思维模式

当你出生的时候,母亲给你算命,一直认为你命不好,于是命不好就成为了你的标签。这个标签在你成长过程带给了你潜移默化的影响。因为我命不好,所以我做任何事情不能成功,也是理所当然的;因为我命不好,所以我就可以不用再奋斗任何事情,因为这都是命中注定;因为我命不好,所以我不管怎么努力,也无法取得想要的结果。所以楼主看到了吗?给自己贴上命不好的一个标签,只会对你造成更大的负面影响。当你获得成功的时候(你小时候学习成绩一直可以轻松考第一),命不好的标签只会让你觉得即使考第一,自己的人生也没有任何希望;当你失败的时候(创业失败,或者是工作就业压力大),命不好的标签只会让你觉得这全都是命运的安排,你无力改变自己的人生。不管这个标签对于我们是哪一种影响,都只会让我们在接下来的人生中丧失自我控制感,丧失自我对命运的把握。

其实,很多人说我们在出生的时候命运就已经决定了,但是其实并不尽然。家庭、环境因素等我们没办法控制的这一部分可以称之为命运,但这一部分并没有办法完全决定我们人生以后的走向。所以轻易给自己贴标签,实际上是一种消极逃避的外在行为。

摆脱命不好的标签,可以让我们在接下来的人生中更好的面对自己的成功和失败。只有我们觉得命运可以把握在自己手中的时候,我们接下来的人生才会更好。

3、如何面对创业、求职的失败和处理职场人际关系

一件事情成功与否是由很多因素组成的。过多地夸大自我能动性或者是夸大外界影响因素都是有失偏颇的。

楼主从小受着母亲的影响,在你的潜意识当中一直觉得自己是不配获得的,并且由于相貌的原因,你一直有着强烈的自卑感。所以在受到挫折的时候,你第一反应会把所有的问题全部归结于自己身上。实际上创业或找工作成功与否,很大程度上是受到大环境的影响的。目前由于疫情影响的原因,经济条件不好,楼主你所面临的问题是大部分人都在面临着的问题。而造成这个问题的原因,不仅仅是你提到的自己不够好。我从楼主你文字中的描述可以看出,其实你是一个很聪明,并且很诚实的人。生意没有谈好,暂时没有找到适合自己的工作,其实并不全是自己的原因。客观面对造成目前情况的原因,会让你更快的摆脱自我怀疑的焦虑情绪。

楼主在创业或者是求职过程中,专业能力其实一直都很不错,让你困扰的只是人际关系方面的处理。命不好的标签和不配获得感让你在人际交往的过程中变得自卑。而当你改变自己的认知,跳脱出潜意识的思维,脱掉标签化的思维模式后,我相信你的人际关系一定可以得到很好的改善。只要我们肯定自己了,只有我们爱自己了,别人才会给予我们同样的爱。

期待你的改变~

祝好。

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