和谈了两年的男朋友分手了，总是很焦虑该怎么样疏导？

题主，下午好！先抱抱你。

#和前男友在一起两年，今年因为我这边，家长嫌距离太远，不愿意让我远嫁，最后没办法，只能分手了。和前男友还是彼此喜欢的，但是在过往的这半年中，也经常吵架，可能确实也是存在不合适的地方，继续下去可能也不会很幸福。

一段相处两年的感情结束了，换了谁，心里肯定都是难过的。从你的描述中，虽然也有些不舍，但最终也认同了家长的顾虑，也算是对这份感情释然了对吗？

#但是和前男友在一起的时候有发生过关系，原本以为能够走到结婚的，但是现在这样的结局收场，我就感觉很焦虑，怕因为这个问题，会影响自己以后的感情，这几天的情绪也非常低落，但是自己也不敢和别人说，就更加抑郁焦虑了，很苦恼，不知道该怎么排解。

相处了两年，在目前的社会大背景下，我想，很多人已经可以理解和接受“婚前性行为”的存在了。如题主所言，当初两个人也是奔着结婚去的，没想到这个结局。那么问题的核心还是，你无法接受一个已经没有第一次的自己了，对吗？一个人闷在心里，愈发的难受，而我相信，说出来是有转机的开始。

#我对于以后的感情中，对方之前有没有发生过关系，我觉得都是能接受的，但是现在自己却有点接受不了自己之前有过这种行为，我该怎样疏导自己？

所以，其实，题主自己心里很明白，不是这件事本身对自己造成了多么大的伤害，而是自己对这件事的认知，导致了这一系列的心理焦虑，以及对未来的担忧，对吗？

那么，我们解决问题的核心点，就在如何把之前的认知更新。现在首要的是接纳自己，一段以分手告终的感情确实令人心痛，但幸福并不会因此而和你永无交集。试想，如果你只为了第一次给了那个他，就对他以身相许，那和“生米煮成熟饭”的认知岂不是一个层次了（如题主之前所言，也觉得和他并不合适）？相对而言，这种心理上的变化，对女方可能影响比较大，但这里也有一种“处女情结”的老观念作祟。

其实，题主并没有丢失什么，你今后的那位真命天子，真的会只在意“第一次”吗？那他爱的是你，还是那一层膜呢？（现在还真的出现了处女摸修复手术）。

以上，希望对题主有所帮助。如果还需要进一步的疏导，可以咨询这方面的专家。

世界和我爱着你。