彼此在消耗，出轨后该如何复合？

破镜重圆没有那么容易，要想感情回复如初需要彼此都付出巨大的努力。打破信任也许只是一时，然而重建信任却是一条很漫长的路，所以我们需要更加珍惜来之不易的感情，有问题就要及时去解决，而不要采取伤害对方的行为。

题主首先要明晰自己的需求，你说自己出轨是因为对方冷暴力，导致你没有办法满足自己的情感需求，只能向外界求索。那么即使你们和好了，你们的沟通模式改变了吗？如果对方还是喜欢冷暴力解决问题，那么你们的感情就仍处于危机之中。所以第一步就是开诚布公地告诉对方自己内心的想法，对彼此完全地坦诚，只有让对方看见你的需求，你们才能更好地沟通。

出轨固然不对，但是冷暴力也不是一个好的解决办法，对方也许并没有意识到自己也存在问题。虽然你们又一起度过了很多开心的日子，但是问题的核心你们并没有真正地去消化这个问题，建议你们可以好好地谈一下，把自己内心的心结解开。

题主可以诚实地告诉对方自己对她真挚的情感，出轨只是因为受不了冷暴力，一时冲动，而对她的感情并没有变。然后尽力去弥补自己造成的伤害。必要时也可以给对方看手机或者社交软件以证自己的真心。

同时去理解对方，给予对方足够的耐心，做好一场打持久战的准备。如果对方对你充分的信任，那么你的出轨对她来说可能是致命的打击，她现在没有安全感是很正常的。

感情的复原需要两个人共同的努力，如果对方始终不愿意放下心结，抱着强烈的防御，不愿意去协力解决问题，那么这就是我们无法去控制的事情，也许最终感情就会在彼此的消耗中走向终点。

索性对方还愿意与你联系，你们出去还是有很快乐的体验，说明感情的基础还不错，可以再努力一下，毕竟找到合适自己的人也不容易。和对方好好谈谈吧，再好的感情也禁不起过多的消耗。同时多站在对方的角度考虑问题，自己就不会觉得那么不平衡。