心理咨询师的一句话，让我很不舒服，我需要继续吗？

题主你好：

非常能够理解你的感受，和你女友的感情问题一直是你纠结的核心，现在咨询师的一句“感情越是拖下去，对她的伤害会是越大”，加重了你的情绪纠结。增添了你的压力感，并且有了躯体症状，难受，胸闷，失眠，我们可以一起来梳理一下。

你和咨询师的关系，你是非常信任的你咨询师的，但是由于ta的一句话“感觉越是拖下去，对她的伤害越大”，咨询师的这句话也许是触动了你心理的某个点，是你极其脆弱的地方，所以你对咨询师产生怀疑，认为ta带着自己的感情色彩，在还没有听取完自己的全部信息，就下了定论，过于草率，在咨询师面前，建议题主主动表述自己的观点，可以直接和ta 说明，我的感情状况还有些信息还需要进一步说明，再继续进行讨论，这样有利于咨询师更为深入，准确的判断。从咨询师的角度来说，ta 的这句话也许不带有任何下定论的“含义”，只是针对某一类情感现象的一个观点而已，而不是针对题主个人。

从题主的描述中可以看出，题主非常爱自己的女朋友，遇到了想爱又不得不考虑分手的问题，非常纠结和难过，也是你寻求心理咨询帮助的核心问题。在你对情感问题的处理中，由于你内心的深爱，所以伤害女友是你内心最不允许触碰的点，你是非常不愿意看到这样的事情发生，所以咨询师的话，是你内心想法的一个投射，意味着ta 说到了你的内心敏感之处，只是你不愿意面对而已。你面对咨询师，内心是有一种期望，希望ta能够按照你的思维方式来处理你的问题和困惑，当事与愿违时，所以你才会有这种不舒服的感觉出现。

在与咨询师的咨询过程中，允许来访者随时说出自己的想法，感受，情绪方面的，躯体方面的感受，包括你对咨询师的不满，都可以做为你们工作的部分，有利于咨询市更加的了解你，和你一起探索你的内心世界，利于工作的进一步开展。

我是心理咨询师淡然，希望我的回答能够对你有所帮助，祝好！