身边的朋友好像有精神分裂的状态怎么办？

题主有没有问过你朋友，她自己好像做过一些事，但脑子里根本不记得。这个现象是经常发生，还是偶尔发生，从描述中看，你说和她是玩的比较久的朋友，她之前应该没有过这样的症状，而是现阶段出现的。

如果她做过一些事，但脑子根本不记得，这个现象是偶尔发生，那我们可以用“蔡格尼克记忆效应”解释这一现象, 蔡格尼克记忆效应是指我们最念念不忘的，其实是那些已经开始而还未完成的事情。对于已经完成的，我们的大脑就能很快遗忘掉这个事情。

我们在做一件事情的时候，会在心里产生一个张力系统，这个系统使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候，这种紧张状态会再持续一段时间，这个未完成的任务也就一直压在心头。而一旦这个任务完成了，那么这种紧张的状态就会消失，大脑就容易把它遗忘。

所以当你朋友做过一些已完成的事情，那么她就对这个事情很容易遗忘，不记得，这个现象是正常，题主可以把这个效应告诉她，看看是不是觉得自己就是这样。