张晓眉

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主

你好,题主。


【咨询师说:感情越是拖下去,对她的伤害会是越大。】这句话似乎成了你的心结,导致你【胸很闷,睡不着,难过。】


觉得时间有限的咨询里面还没有完全描述感情状况时,就被下了一个这样的结论,有点难以接受。

很信任我的咨询师。

但这句有点吓人的话让我有点疑虑,ta是不是把自己的主观感情色彩带进来了。


题主,不知道你的【很信任咨询师】是到了一种什么程度的信任?


因为这句话,让你产生了不想继续咨询下去的念头,同时也让你产生了质疑咨询师专业能力的念头,我们暂且先不谈论咨询师是否带有主观色彩,是否没有保持价值中立,正如题主所认为的【咨询师的这句话让我觉得将来有一个很恐怖的结局在等着我,让我觉得很有压力感,就是现在我的感情问题多一天不解决,都是对我女朋友莫大的伤害】,很显然,咨询师这一刀子下的有点深了,把题主不想被碰触的深处的伤痛给揭开了,所以,防御机制为了更好的保护题主不受伤害,产生了胸闷、睡不着、难过等等一系列的连锁反应,我们叫阻抗。


咨询过程中,阻抗是很正常的,因为揭开伤疤不仅很疼,而且需要很足的勇气,因此,咨询师必须要价值中立,跟着来访者的节奏走,什么时候可以拿掉来访者的面具,什么时候可以撤掉来访者的心理支柱,都是需要来访者决定的。


有位老师曾经说过:心理咨询的过程中,只要不违背伦理,来访者没有错,错都在咨询师。


所以,你产生的这一列感受和想法没有问题。


那问题出在哪里了呢?

①咨询师陷入了评判的泥沼。


②咨询师可能有点野蛮分析了。


③咨询师没有共情到你。


题主,咨询师也是人,是人就有自己的短板,不一定就不匹配,也不一定咨询就无法继续,精神分析取向是主张利用移情和反移情来工作的,所以,题主既然很信任咨询师,不防去跟咨询师探讨自己的真实感受和想法,这也是一种情绪的释放,这也是深度探索自己一直以来固化了的行为模式的好机会。


心理咨询中,每个阶段都会有不同的感受,你能够很肯定的说信任自己的咨询师,那么,他的存在就已经治愈你一部分了。


祝福题主。

  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…