焦灼大伯(你的好帮手)

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/词条贡献者/分馆馆长

!!!hi,我是焦灼大伯。


能够理解你的描述,我们找心理咨询的时候,有的时候就像找到自己的阵营的人一样,他会给我们支持,他对我们的立场充分理解,他会照顾我们的情感和想法。在您这一段咨询的过程中,好像咨询师的一句话让自己感到不适,好像对方是在责怪自己,感觉自己对咨询师出现了抵抗,对吗?


我们希望心理咨询师能够充分理解接受我们自己的立场和想法,能够从

我和女朋友也敞开心扉沟通过分手的问题

这个问题出发,和我们展开深入的探讨。而您说的咨询师的一句话,好像从中看到了责备,对我们造成了不适,以至于不能再更好的袒露心扉交流。


这就是我们常说的咨询师在咨询过程中带入了价值立场。对这个咨询产生了影响。

这种价值立场可能考虑两个方面的因素,一是他确实传达了自己的价值立场;二是我们感知到了这种价值立场。这就需要加强沟通,如果沟通不来,可能最好的方式就是换一个,专业的术语叫转介。


至于具体您情绪的问题,我想更多地来自于道德层面上面的担忧。这种担忧源于女朋友的伤害。所以可以看出你还是很爱这个女朋友的。而在你描述的过程中,好像对你们的关系进行了结局的预设,这个可能是你情绪问题的核心结点,为什么我们会有未知的关系结局进行了预设呢?是什么原因让我们感到结果可能是恐怖的,或者是失败的。这就要追溯到我们择偶的标准问题上来,是不是考虑自己确实喜欢对方,而对方达不到自己的择偶标准呢,如果是这样的话,就要考虑做一个权衡,是改变自己的择偶标准,还是接纳对方的问题。或许这个问题想清楚了,你的一系列情绪问题都会迎刃而解。比如,如果我们确实喜欢对方,但确实对方达不到自己的择偶标准,我们继续的话,我们得到什么,会失去什么?这个可以好好考虑的,毕竟你的时间和她的时间都是同步的,都是捆绑在一起的,如果没有结果的恋爱持续了很长时间,那有结果的恋爱何时能够到来呢?


希望回答对你有所帮助,有任何问题欢迎私信解惑疏导,我是焦灼大伯!

  • 鲸厂问答君
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