平时不自信，写字紧张，手抖，难以控制，能治愈吗？

说的再多也没用，根本改变不了楼主的现状，就算楼主把大家的建议都记住，但记住就是记住，做不到！进步的潜意识，消除不了楼主的这一类紧张情绪的反应，都叫知识！看是一个小问题，其实后面的成因很多！