老公是我初恋，如何走出被婚内出轨的困扰，放过自己？

你好！我是贝儿~

抱抱你，从校园走到婚纱，结婚六年遇到丈夫的婚内出轨，题主也有与丈夫多次的沟通以及提出改善问题的建议。题主在描述这个事情时，没有过多提到自己的情绪，是比较理性描述了问题，在这个事情上，题主的做法也是比较冷静和妥当的。由此看来，题主是一个高情商、理性和睿智的女性。

现在你比较困惑的是，丈夫还可能在精神出轨吗，题主有罗列了一些担心的因素：

1、他们在一个办公地点工作，会有碰面和联系的机会；

2、你查看丈夫手机了解到丈夫的手机日记以及微信小号的聊天记录，那些内容印证了你担心；

3、信任后迎来的信任危机，让你对丈夫的信任开始动摇；

4、丈夫的日记和微信小号聊天记录被发现后，你没有发现对方的愧疚与慌张，而是烦躁；

在婚姻出现问题时，你是主动去面对问题并且提出积极的对策来应对，但貌似你的丈夫在这个事情上，比较悠游寡断，既不愿意离婚，但又心猿意马。他还偷偷做出一些让你的信任动摇的行为，让你感到比较困惑，同时也是打击了你对他的那种信任。

题主可能是处于种种原因，努力平静下来，但内心的不安、担心还有难过还是会真实存在的，建议题主不要过多去压抑这些，可以跟信任的好朋友或者通过找心理咨询师等，让那些被压抑的情绪得以合理的宣泄。

要重新再去信任对方，现在对你来说是有难度的，如果果断离婚，对你来说也是有所顾虑的。但现在你与丈夫之间的关系是需要有一个推进的处理方式。暂时的表面缓和也是压不住你内心与丈夫关系的信任和矛盾危机的。在你的心中，你也会害怕在丈夫那边得不到真实的答案。但现在确实是需要作出一些行动了。

婚内出轨的问题，女方会更担心对方是精神出轨，对方有了另一个爱的人。题主可以权衡一下这些事情发生后，你们在沟通上、其他相处上，跟事情发生之前的变化如何，是否还有机会进行调整，当然这个过程不是你一个人默默努力就可以了，也需要你的丈夫摆明态度和有所行动。可以先观察一下，这样的沟通之后对方是否有所改变。