26岁男，大专，电气自动化，焦虑不知如何选择？

你好呀～

谢邀～认真看了你的描述，也非常理解你的心情，抱抱你～

关于原生家庭里的这些经历，可能需要比较专业的治愈过程，这里也只能围绕工作选择这个问题给一点简单的建议～仅供参考，最后的决定还是要你来选择，因为随之而来的好的不好的结果也只能自己去承担。

看见你总结了四五个可以去尝试的岗位，真的很棒呢👍🏻现在疫情期间很多人失业了根本一时半会找不到可以做的，从这个角度看不知道可不可以让你稍微乐观一点。

从你的描述上看这些岗位都不是特别让你满意，有些很难，有些不适合你，所以你觉得很纠结。

首先，建议不要过于限制自己的思维，你还是可以去寻找更合适的工作，这个探索的过程可以一直进行到你确定选择了一份工作。机会需要自己去把握。

其次，如果一时找不到更好的，又必须要做出选择——

在心理学中，“手表定律”是指选项越多，越难做出选择。

过多的选项反而会制造麻烦。如果你只有一块手表，当然可以准确判断时间。如果你有两块以上手表，并且他们的时间还不一样呢？

正确的应对方法是——

1，明确自己真正的需求，只给一件事设定一个明确的目标。

你找工作更看重的是什么，是工资，是前途，还是工作强度，或者其他？

2，考虑这些问题——

我最不能接受的是什么?
我最不愿意付出的是什么?
有哪些是我肯定做不到的?
……等等，自行脑补

将选项控制在3个左右

3，做出选择，并将自己的需求目标和绝对不能松动的底线记录下来，每当怀疑自己的选择时，就拿出来检视一下是否符合自己的初心。

成年人，似乎都没有特别容易的工作；生活，也许真的是很难的……但只要一步一步脚踏实地向前走，总会越走越宽阔的～

加油～少年～

祝好～