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有同感

家人把最好的都给我了,为什么总有缺乏感? 回答数15

小東老师

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有用17
07-11回答了:

楼主您好!

 

在你的描述中似乎能够感受到一些自责的情绪,好像在说:父母对我这么好,我不应该这样对他们啊,我不应该有这样的感受啊。这种疑惑从逻辑上来说是没有问题的,所以我们需要更加详细的去探究一下到底发生了什么。

 

匮乏感这个词很抽象,我们可以简单把它理解为某种缺乏、不平衡的心理状态,在心理学中它的名字叫做:需要(名词)。

 

人本主义心理学家马斯洛把人的需求按照从低到高的顺序分成:物质需求(生理需求)、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。所以你的匮乏感具体是由哪种需求没有得到满足而导致的呢?

 

不同年龄阶段、不同身份的人的需求各不相同,如果不能准确的给到他想要的,那么再多的付出往往也是没有价值的。

 

在生活中最常见的事例就是:对于儿童来说,他们对于父母最大的需求是情感的陪伴,而非物质上的付出。如果父母不能在孩子很小的时候给予足够的陪伴和关注,只是用物质的方式来付出,这种付出对孩子来说是没有太大意义的。

 

这就很好的解释了明明给我我很多什么都为我考虑,为什么我却严重的匮乏感”这样的疑惑。

 

简单来说就是:他们为你考虑的那些,为你付出的那些可能不是你真正想要的。

 

还有另外一种可能,就是他们在付出的同时,也给到了你很大的压力,而这些压力是你不想要的。

 

举个例子:当孩子在某一次考试中,成绩非常的不理想,父母对他说:没关系,我们相信你是最棒的,下次一定可以考的更好!表明来看,父母给了你很多的理解和鼓励,但其实这种“鼓励”还是会给孩子造成一定的压力的。相比之下,如果父母说:没关系,我们看到你平时的努力了,无论你成绩如何,爸爸妈妈都是爱你的。这样的表达则更加有意义,更加温暖。

 

人的天性是趋利避害的,之所以恐惧亲密关系是因为这段关系并不那么“美好”,情感没有天经地义一说,它只会自然而然的生成。所以一定别因此而责怪自己,或者认为自己是“不正常”的。

 

还有最后一种可能就是“心理异常”,但从你的表达来看,这种可能性不大。

 

我是心理咨询师小祝您生活愉快!


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