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有同感

一个你很在意的人,一点都不在意你了,怎么不去想他? 回答数9

宁静

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07-10回答了:
你好。

我们是不能借由错误的方法来“掌控”意识的。经典的例子,读下面一句话:

请你不要想象一头粉红色的大象。

嗯……是不是在脑海中看见粉红色的大象了?

同理,告诉自己不要想念他,其实就是告诉自己:想念他吧。

所以,想起他的时候,不要抗拒,不要去自责,好好的安心咀嚼这份想念,以不打扰他的方式抒发你的感情。

比如,写下“他在我很重要的阶段里,起了很重要的作用,身边等我很多事情都和他有关系,我也时常会想起他”中的,那些作用、那些事,那些感动、甜蜜、怅然若失,写成一些不会寄出的信件、日记……比如哼一首又闯进脑海的你们曾经一起喜欢的歌,比如忽然想吃一起吃过的某家餐厅的饭食,就去再吃一次……

请你允许自己想念曾经的他和你,允许自己悼念逝去的青春时光,允许曾经的那个他可能永远占着你心里一个柔软的角落。

想哭的时候就哭,别压着,雨后才能见彩虹。不用自责,你认真爱过的样子,真的很美。

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