老公总是看前女友的微博等社交软件怎么有效沟通？

可以理解你的心情，和前任藕断丝连的关系让你觉得没有安全感，即使结婚以后，也感觉丈夫会有些三心二意，心思没有完全放在自己心上。

从这里也可以看出，你的丈夫并没有完全忘掉你的前女友，心里面还是有些牵挂，只是这种牵挂他也清楚，以后没办法在一起了，感觉惋惜痛苦而已。

就像《前任3》的电影一样，很多时候人要走出前任的影子非常困难，即使和别人在一起，内心或多或少还会充满内疚感和痛苦，同时也缺乏对自己自信，总觉得是自己处理不好，才导致两个人最终分开。

因此在这个问题的处理上，要想有效沟通，最好的办法就是用时间去消化这段感受，在出现类似的事情时候，默默地不去吵闹，就是对你丈夫最好的慰藉。男人在处理感情的时候通常都会有回避心理，觉得麻烦，要是有人跟他吵，反而他会把心思转移到别的身上。

越是吵架，对你来说就越不利，大而化之，说不定就能够化解危机。

至于安全感的问题，你可以多观察，看他的反应就行，只要没牵扯到太大的是非，平时也没有过多联系，有再续前缘的可能，那就不要放在心上，心中有个数就行。

时间是消化感情最好的良药，当你如果能在身边对他好，尽可能陪伴理解他，时间一长他就会把前任忘了，注意力放在你的身上。

这样你们之间的感情才会更加牢固。