淡然

Lv2  小海葵

咨询达人/优质答主
  • 题主你好!

  • 很心疼你现在的处境,感觉哪里都不开心,一个人承受的太多,感觉要被压倒,不知道你的状态持续有多久了呢,每个人当处于困境的时候,看待所有的事情都会不自觉地带上灰色眼镜,也许我们可以好好的梳理一下头绪,哪些是我们需要接纳的,哪些是我们可以改善的。

  • 和老公的关系:感觉老公不懂自己,更不懂你。不知道你说的“什么都不懂”是指哪些方面呢,在婚姻关系中,女方常见的状态就是,我不说,你就应该知道我内心的想法和需求,然后主动做好我期望的事情。但是男方通常是理性思维,你不说,我怎么会知道。题主在和老公的日常沟通中如果是这样的特点,建议题主可以主动的向老公表达你的需求和想法,促进沟通,以便于得到老公的理解和帮助。

  • 和婆家人的关系,感觉他们都喜欢弟媳,不喜欢自己,针对自己,没有好人,关系很糟糕。题主讲自己非常自卑,小心翼翼,存在感低,心中很想建立好的关系。通常状况下,我们面对一个处处谨小慎微的人,在相处的时候,我们不自觉的自己也会“紧张起来”,不知道怎么样相处,担心自己会不经意伤害到对方,反而和一个性格开朗的人相处,我们也会放松自如一些。所以正是因为题主的过度自卑,小心翼翼,反而造成了这种关系的疏远。这些都是在很少进行沟通的前提下,形成误会也是有可能的。

  • 和孩子的关系:宝宝放回老家养,是因为经济问题,还是因为没有人来带,到底是什么原因题主没有明确描述。你的钱是给老公家做生活费,还是给你自己的娘家呢,我的理解可能是前者。和宝宝的分离,和老公疏远,还需要经济上的接济,题主确实过得很幸苦,抱抱你哦!

  • 在这样一个大家庭中,界限感混乱,题主首先需要处理的是自己的界限问题。你需要把你从这个家中剥离出来,你的工资可以供给自己的小家的生活,你的老公也是有义务来养这个小家。你的老公也需要一个边界的澄清,没有能力养自己的小家,就更没有余力去照顾大家庭成员的生活,这个需要和老公进行一个深入的沟通。显然前期是没有做好这部分工作。

  • 题主在大家庭中,感觉受欺负,不被喜欢,这是由于自己的过度敏感和自卑形成的。我们常说要做一个“不好惹的人”,不是说要欺负别人,而是学会保护自己,只有你尊重自己,拥有爱自己的能力,别人才不敢不把你放在眼里,适时表达自己的想法,敢于在别人面前说不,放松和对方的关系,不必过于拘谨和小心,才能和大家和谐共处。

  • 我是心理咨询师淡然,希望我的回答能够对你有所帮助,祝好!

全部评论
抢沙发…