不想去接受别人负能也不想去安慰人是怎样的心理状态？

你好，我是洞察者多多。

你好，我很能理解你的感受。

“对我这类人感到讨厌”这种想法你倒是多虑了。

你的问题其实很简单，更算不上是什么问题。

首先来整理一下你自身的看法吧——

“我能自己解决问题， 不需要别人安慰”

因为你有过一段心理状态很差的时期，总是给别人带去你认为的所谓的“麻烦”，所以我看出你有些讨厌这样的自己——讨厌心理出现困难，给别人带去麻烦的自己。

而你之后又提到，别人找你谈心，你并不想去关心别人。

构成这种心理的要素其实有很多。

——

1、你自己就是不依靠别人，仅靠自己从心理困难时期走出来的；

而别人却要依靠你。

2、你从对方的身上看到了你自己的影子，你不愿去麻烦别人的想法

投射到了对方的身上，其实，你讨厌的不是对方，而是自己。

3、你的内心很渴望得到帮助，想向他人倾诉；可别人向你倾诉时，如果你

满足了对方的需求，那么心理就会产生不平衡（这是很正常的心理现象），

因为你在困难时都得不到帮助。

好了，你的自身“问题”所致的原因大致如上所述。

那么如何解决？

——

首先，你得去接纳你自己，尝试着向别人求助。不要认为这是件会麻烦别人的事。

你的朋友来向你倾诉，你以后也会向他倾诉。这本就是场往来。

然后去学会让他人依靠你，你以后也就可以去依靠对方。

不要看轻自己。多关注一下自己的优点，不过因负面情绪的影响，你可能会较难关注到积极一面的东西。

如果想改善心情，可以从物质、生理方面做起。

摄取糖分，多做运动之类的。

祝你愉快。