燕归来

Lv7  陪伴海豚

心探教练/精华答主/认证作家

你和先生认识,是因为他和前任分手,一直放不下,经过你的安慰和陪伴,你们在一起了。


他一直背着你查看前女友的消息,当你面又不承认,这说明,他对前女友有未完成情结,没有跟前女友好好地告别。


你在跟他沟通时,只是说出你的情绪,没有拔出你先生心里的情绪,他的前女友就会装在他心里挥之不去。


他不承认自己还忘不了前女友,就是怕伤害你,怕你生气。


要想他给你说真话,让他坦然面对前女友,甚至忘掉这段过去了的感情,就得让你先生跟前女友有一个告别,这个告别需要你的帮助,让他了结与前女友的未完成情结。


如何帮助先生与前女友告别呢?


你可以借鉴电视剧《芈月传》中秦王帮助芈月忘掉黄歇的方式。


秦王知道芈月一直忘不掉黄歇。于是,他经常主动提起黄歇,让芈月给他讲与黄歇在一起的所有故事。


这样,芈月就能够充分地宣泄自己对黄歇的感情。


这样过了一段时间,再提及黄歇,芈月说:“今天不说他了,我想说的子歇,已经说完了。以前提到子歇,心里都满满的,如今,倒是觉得空了。”


装在心里的黄歇都已经说出来了,就不会留在心里恋恋不舍了。


光这样还不够,还要让芈月与黄歇有个仪式来告别。


芈月以为黄歇死了,偷偷在宫外为他修建了陵墓去拜祭,秦王知道后,为黄歇修了座新的墓,让芈月亲手把她与黄歇的信物放进墓里,还说她以后可以随时来祭拜。


与黄歇没有说完的话,没有做完的事,没有诉完的情,在秦王的引导下,芈月都完成了,最后还与黄歇做了一个彻底的告别。


芈月的心里,腾出了位置,终于可以接纳秦王了,秦王真是一个十分睿智的男人。


在一段感情中,如果当事人不能与前任好好地告别,他的这一段感情也会出现问题。


告别不是压抑自己对前任的思念,而是把对他的思念意识化,看清,说出,告别,了结。


如果自己做不到,借助家人朋友的帮助。


如果现任伴侣有这个雅量,可以多与对方谈论他们的前一段感情。


但是,在谈论他们上一段感情时,势必会激起你的醋意,这个时候,如果生气嘲讽,就会让他把对方紧紧地藏在心里,可能就一直忘不掉。


上一任感情,是他在没认识你之前经历的,也正因为上一任的离开,才有你们的现在。


所以,帮助伴侣与前任告别,感恩前一任的让位,你们的感情,才有美好的未来。


好好地调整一下自己后,开始实施吧,试试这样的效果,是不是比你以前用的其他方法要好。


我是心理咨询师燕归来,祝好!

  • 鲸厂问答君
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