毁灭与再生

Lv6  倾听海豚

互动达人/认证作家/优质答主/词条贡献者

这位朋友,你好,非常荣幸可以在壹心理这个平台上和你结缘,希望我的文字可以给你带来温暖和帮助~~~


看了你的文字,个人认为,你这个问题中的涉及到的信息量是很大的,待我一一分析一番:


1、这个世界上只有三件事——自己的事、别人的事、老天爷的事。我们自己有情绪,这是我们【自己的事】;别人愿不愿意接纳我们的情绪,这是【别人的事】。如果别人愿意接纳我们的情绪,这固然好;如果别人不愿意接纳我们的情绪,也不要去怨别人,因为这本来就不关他们的事!正如同那句老话:“帮了你是情分,不帮你是本分!”,也许别人有委屈,但是我们没有义务为别人【疗伤】!所以,从这个角度来讲,你这个观点是正确的!


2、你的这段话让我想起了认知心理学当中的一个基本观念:每个人都是从自身出发来“观照”世间的万事万物!因为你“能解决自己问题,不需要别人安慰”,所以,你也开始以你自己的标准去要求别人了!所谓的“人同此心,心同此理”,说的就是这一点!但是,这也存在一个问题,即每个人的情况都是独一无二的,不同的原生家庭、不同的成长经历,注定了会有不一样的行为习惯、思想观念,适用于你的道理和观念不一定适用于别人!如果贸然这样去“以己度人”,很容易造成和别人之间的【阻抗】!


3、别人在向你【宣泄情绪】的时候,在很多时候并不是来听你【讲道理】,而是来跟你【确认关系】的。如果你跟他讲道理的话,只会“赢了道理,输了感情”!即使你要和他们讲道理,也要先讲好了感情,然后再慢慢地把他们往道理上引导,而不是直接“一棍子打死”!


希望对你有帮助!

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