好朋友背叛我，我该怎么调整自己？

楼主你好😊

从你的描述来看，楼主的问题主要集中于三点：

1. 培训第一天朋友身边坐了一个有之前培训经验的女孩子，好朋友主动跟她交流询问业务，什么都问那个女孩让你觉得不舒服。

2. 楼主说自己说了一个问题，楼主觉得好朋友为了证明楼主是不对的马上掉头问那个女孩子，感觉她是下意识打击自己。

3. 楼主觉得好朋友是一个对别人不爱付出，只要对自己有利就理你的类型。楼主既不想理她，又觉得尴尬压力大陷入了矛盾纠结中。

能感觉到楼主似乎是一个比较敏感，心思细腻的人，抱抱楼主～

关于问题1：

楼主说到这次培训比较难，压力比较大，朋友跟有培训经验的女孩子交流询问业务，有没有可能也是为了培训本身呢？

我不知道楼主的朋友是什么性格，楼主觉得她是刻意忽略你，还是因为无意让你感觉到被忽略了呢？

存在一种可能性就是楼主好朋友只是关注培训，为了了解经验而无意忽略了楼主，而楼主又比较敏感，又一种自己好朋友被“抢”了的感受。

关于问题2：

无法客观的判断对方是刻意打压你，还是为了证实这个问题的答案？

有没有其他详细的例子能说明好朋友刻意打压你呢？

关于问题3：

楼主觉得朋友是个对别人不爱付出的人，能说一说具体的例子吗？感觉楼主现在处于比较生气的状态下，可能也有气话的成分在。

建议楼主不妨抽空侧面表达一下自己被忽略的感受，看一看朋友是怎么想怎么说的的。

或许，楼主多心了也不一定。