桑桑要加油啊

Lv0  小虾米

优质答主


你好呀,我是桑桑呀。

总结一下你的症结:
一,因为异国他乡,分手了,为了走出失恋,积极努力工作。


既然选择了分开,你积极的开始新的生活,我觉得很赞,为了走出失恋,积极努力生活。


但是从你的文字语言描述中,我感觉还是没有走出来,心里还是不能忘记他吧,只是因为地域,没办法在一起。然后你开始一个人生活,虽然他走了,但是你一个的狂欢他还在心里吧,没有真正放下。可能在做自己喜欢的事儿的时候也会时常想起他,想起以前的美好时光。


二,积极工作之后,会感到很快乐,但是一瞬间就会产生不良情绪,会觉得不配感到快乐。

我个人觉得,你会在感到快乐之后产生这些负面情绪。可能是对这种快乐不真实,感受不深。觉得很遥远。
也可能是想起自己失恋了,以这种形式来宣泄自己的痛苦和悲伤。

一段感情的走出来,需要一定的时间,题主这种属于对环境和外在压力坚持不住导致的,不一样的感情不一样的人所需要的时间也不尽相同。

解决办法:

这个是个人建议,不知道是否适合题主。

多社交,交一些新的朋友,新的朋友身上会有我们没有的一些经历和想法,和她们思想碰撞,会有一些新的灵感。

多领域涉足,有点难度的事情会让我们更加坚定,付出更多的努力,加上自己全部的注意力都会在里面。比如说DIY乐器,泥塑,数字油画,刺绣,看画展,……都可以尝试。


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