他们喜欢老公弟媳，我开心不起来，我讨厌现在的一切？

【一切从自爱开始】

【首先】想要的得不到的确让人痛苦

听到你的话，让人感受到无比的痛苦，很压抑，也很无奈。

但总有方法得到自己想要的。让我们一起来看看。

【第二】对自己说“是”

1.你是值得被爱的，只有决定自己是值得被爱的，才会让美好来到自己跟前。

要觉得自己是有资格、可以拥有“尊重”，和被看到。停止讨好别人，因为讨好别人在说明原本的自己不够好，我要刻意改变自己才“配得上”别人的爱。

尊重你自己，尊重原来的自己。包括你的优点、和缺点，不管你是自信还是自卑，没有关系，都尊重它们、接纳他们。

2.看见自己的独特

任你的弟媳妇再受欢迎，你还是独一无二。也许家庭的气氛让你的不到认可和支持。可是你可以认可和支持自己。

你看到了吗？里面独一无二的灵魂。

谁受欢迎，其实只是人类的游戏，最重要是，每一个人都是独一无二的，这才是宇宙的实相。

其实你的人生、你的优缺点早已形成了独一无二的你。你根本不需要去跟任何人比较。

【第三】对状况说“是”

是的，也许你的家庭有点偏心。这是你的感觉，我也相信是真的，你的感受也是值得被理解的。

同时，看不到你的优秀，这也许是家庭里面的其中一个事实。是各成员的局限。

我看到了许多个案，家庭偏心、组织里面的偏心是存在的，真的有这样的情况。因为人并非完人，他们侧重于一些东西，排斥看到一些东西。好像《都挺好》的明玉妈妈，她就是排斥明玉而偏心哥哥们。

面对事实，我们不需要挣扎。只对它说“是”。

【第四】允许自己走第三条路

也许你很渴望有一个很好的家庭环境，让你有力量去面对工作上的烦恼。你这个欲望是值得被理解的。

家庭的状况就是这样，对局限的人们抱太大的期待，可能你会失望。

我会建议你出去结识新的朋友。

不要过于留守不可能的地方，尊重人的局限，也是在尊重自己的局限，等于接纳你自己的缺点。

结识新的朋友，让人们能接触到你，你也可以尝试开放不同的自己。让别人看见你，来爱你。

【第五】多做自己喜欢的事

分散自己的注意力，再次寻找自己的目标。

如果人没有目标、梦想，很容易将注意力放在人际关系上。被它牢牢地绑住，失去活力。

因此去做自己想做的事，是一个非常好的方法之一。

【理解自己的需求】，好好爱自己，肯定自己，寻找自己的目标，也让其他人来爱你；
【尊重别人的局限】，家人做不到，就随缘，因为你也有做不到的时候。
【保护自己的边界】，不要过于讨好，失去了自己，关系会失去平衡，真正爱你的人，不需要你讨好他们。

调整调整自己，再出发吧，祝福你，Namaste ！