不知道如何人与人之间的相处才是对的？

楼主你好，我是鲸鱼社工小雪，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ

通过你的描述我了解到：

 （1）楼主感觉自己不是很会社交，想知道什么样的社交是正确的

（2）楼主常常在生活中扮演着给他人情绪疏导的角色

接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：

 （1）虽然楼主认为自己对社交是排斥的，但还会每天尽量微笑保持沟通，这在一定程度上表现了楼主积极主动克服社交问题，也反映了楼主内心对融入某个群体的渴望。所以楼主说自己能不社交尽量不社交，这个其实有些略带赌气的意味，当然，这只是我感受到的。

（2）其实楼主社交的能力是在的，比如楼主会给朋友做情感导师，知道自己什么道理都懂，但是无法控制自己，这是我们每个人都会遇到的情况，因为当我们置身其中和置身事外的视角是不一样的，身处其中的时候可能也会变得”思维窄化“。

（3）楼主说自己与老公经常矛盾激化，情绪激动，感觉无人诉说，这个无人，并不是真正意义的无人，而是楼主在自己的模式中认定了自己是不会社交的，所以自己的行为可能会是不被理解的，楼主感受不到别人的理解，所以才会感觉到自己无人倾听。就楼主描述的例子来看，我们来做一下简单分析：

事件：朋友请吃饭，女生焦虑不知道该吃什么

楼主的反应：替人决定吃火锅

老公的反应：说楼主不懂事

从这件事上来看，楼主的本意是好的，因为想要避免女生的焦虑和场面的尴尬，但为什么自己这样依旧不能得到理解呢？可以看出的是，楼主也是被请客的一方，所以换位思考一下，女生真的不知吃什么吗？有句话叫做客随主便，所以这样的事情也许大家只是在等请客的朋友做决定，所以在遇到这种大家都不发言的状况也许和大家一起沉默是最好的方式。

而楼主说自己擅自决定的吃火锅，喊了所有人去餐厅，楼主是尽力了的，但也许大家是不领情的，因为还要考虑到大家是否有人不吃火锅、请客的朋友是否想请这个等等，所以老公说楼主不懂事，可能就是因为感觉楼主有些没有考虑对方的感受，但是并不是在说楼主的本意就是坏的。

其实社交最好的工具是真诚，但还有一个比较重要的法则就是，当我们不知道该做什么的时候，看别人都在做什么，不做第一个，也不做最后一个，这样的表决比较有利于我们的处境，而且不会辛苦。

最后，其实老公是楼主比较亲密的人，所以可以选择适当示弱，如果对方说自己不懂事，楼主可以说：亲爱的，也许我做的是不好，你知道我不擅长的，所以，你能教教我该怎么做吗？这样既然尊重了老公的想法，又可以学到很多的东西，提高社交能力，父亲关系也会有所好转哦！

#世界和我爱着你，祝好~（壹心理鲸鱼社工）