有时候会出现过度通气，说是焦虑的表现，需要治疗吗？

你好，我在有一种情况也会喘不过气，那就是当我把头，在水龙头下用凉水冲的时候，感觉就条件反射一样的大喘气，害怕自己淹死那种，但是呢，当我后面慢慢习惯了，就很少出现这种情况，还是要慢慢习惯，我第一次开车也是，过红绿灯，明明别人是红灯。该我过的时候，我还是怕突然路口冲出一辆车，后来习惯了，就感觉轻松了，还是要多开，不要被外界影响了