14岁，为什么在别人面前开心半夜想哭？

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~

爸爸楼主，我相信楼主，现在一定非常的烦恼，你正处在青春期你的生理和心理都在一点一点的长大。你对自己的生活也很好奇。你的心里一时间得到了成长，你自己就会有一点不适应。

我相信现在已经有什么样的事情，在影响着你，或者是你现在遇到了什么自己解决不了的事情。你的潜意识就会很难受，青春期的孩子其实一般都不是很稳定。

如果你觉得自己实在是调节不了自己情绪的话，你可以去出门放松一下，自己听音乐唱唱歌。调节情绪，不一定非得用自己伤害自己的方式。这样你自己的情绪不但没有得到缓解，你伤害自己自己反而更加的难受。

你总是这样的话会加重你自己不好的情绪。根本解决不了问题，想要解决这个问题还是需要从根源上去解决。也要相信自己是最棒的。自信一点。

祝好~（壹心理鲸鱼社工）