刘月鹏

互动达人/认证作家/精华答主

你好,我是壹心理刘老师,希望以下回答能对你有所帮助。

❤️**头疼半年失眠并伴有自残,这个情况是需要引起重视了。建议要及早和父母商量,去医院看医生,同时辅助心理咨询为好。

❤️**因为情感和学习的事导致精神不振,可能存在以下情况,

一是这个阶段的学习(高中?)任务比较重,压力较大;这种情况下是否有得到父母家人和相关支持、鼓励,即你的社会支持系统如何?

二是情感方面,这是指交友或是异性情感么?中学阶段处于人生的上升期,有很多的不确定性,未来的不确定性,情感自然无法得到安放。如果情感有困扰,也事必影响学习,造成焦虑;学习与情感相互影响。

⭐**祝福你,同时建议进行专门咨询进行心理建设(身心健康类)。


✪ε✪ 我在壹心理,世界和我爱着你。


附上心理危机干预热线电话,需要时你可电话联系:

1、中国心理危机与自杀干预中心救助热线010-82951332

2、全国24小时希望热线4001619995转1学生专线、转2抑郁专线、转3生命热线

3、全国青少年维权与心理咨询公益服务,区号-12355

4、北京红枫妇女热线010-64033383、64073800

5、上海华东师大心理咨询工作室热线 021-51688988

6、江苏大学生24小时心理求助热线是025-58255200

7、杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595

8、深圳心理危机干预热线0755-25629459

9、四川心理危机干预中心热线028-87577510

10、广州卫健委心理求助热线020-81899120

11、武汉精神卫生中心心理热线027-85844666

12、上海心理援助热线021-12320转1/2中英文-转5心理专线


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