在友情中遭遇过背叛，从而内心敏感该怎么做？

题主你好：

我想能让你产生愤怒情绪的这个“朋友”一定是你曾经视为最信任的人。

真正在乎你的人不会出卖你，你觉得你当他（她）是好朋友，把对方放到和别人不一样的地位，你也希望对方也把你放到同样的位置，平常人犯了错你可以原谅他，而就因为他是你的好朋友你就不能原谅他，因为你不能容忍的不是对方的不公平待遇，而是你曾经付出的信任。

由于题主对这份友情过于看重，所以对背叛的失望和愤怒，在你的大脑中形成了惯性思维，把这种被伤害的情绪带入到同类的关系中，不断地进行比对。消极的负面情绪让人会认为，最好的关系都有最坏的结局，那么普通的关系的解决可想而知。负性情绪（愤怒）—错误认知（所有的关系都是一样的结局）—消极行为（小心谨慎，不敢开玩笑）——负性情绪（自我评价极低），题主进入了自己的怪圈。

在这里，要说明的一点是，所有的关系都是动态的，也是灵活的，是需要关系的双方或多方去共同维系的，紧张可以变为融洽，融洽也可以变为紧张。每一段关系又都有各自的特点，没有可比性，题主在这里犯了一个“想当然”的思维错误。

内心的敏感和自我否定让题主把这种感觉扩大化。不敢和同学放松的相处，实际上是一种自我保护，害怕自己再次受到伤害。人际关系的处理也是有很多技巧，也需要不断学习，慢慢磨合。

有些朋友是可以珍惜的，有些朋友就是用来放弃的。

我是心理咨询师淡然，希望我的回答能够对你有所帮助，祝好！